វិធីព្យាបាលជម្ងឺប្រហោងធ្មេញ

ធ្មេញជាផ្នែកមួយ ដ៏សំខាន់នៃសារពាង្គកាយ របស់យើង។​ យើងមិនគួរមើលរំលង ឬធ្វេសប្រហែស ចំពោះវានោះឡើយ ដូចជាការបរិភោគអាហារ ដែលមានផលប៉ះពាល់ ខ្លាំងដល់ធ្មេញរបស់យើង ហើយមិនបានដុស សម្អាតធ្មេញបាន ត្រឹមត្រូវល្អ នោះវានឹងអាចបណ្ដាល ឲ្យមានផលប៉ះពាល់ ដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញ ជាពិសេសវានិងបង្កនូវអាការៈប្រហោងធ្មេញ។​
អាការៈប្រហោងធ្មេញនេះ និងបង្កឲ្យយើង រងការភាពឈឺចុកចាប់ និងជាប្រភពនៃ ជម្ងឺធ្មេញដទៃទៀត ដូចជា ជម្ងឺដង្កូវស៊ីធ្មេញ រ៉ាក់ស៊ីធ្មេញ និងបញ្ហាក្លិនមាត់ជាដើម។ ឥលូវនេះអ្នក អាចព្យាបាលនូវអាការៈ នេះបានដោយខ្លួន របស់អ្នកផ្ទាល់ ដោយមិនចាំបាច់ ចំណាយពេលវេលាយូរ និងថវិកាច្រើន ហើយវានឹងផ្តល់នូវ ប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់។
អ្នកអាចព្យាបាលវា​ ដោយគ្រាន់តែខ្ពល់ មាត់ជាមួយនឹងប្រេង ដែលចម្រាញ់ពីផ្លែដូង ជារៀងរាល់ព្រឹក ក៏ដូចជាការខ្ពល់មាត់នូវប្រេង ដែលមានព៌ណលឿងខាប់ ដែលមានផ្ទុកនូវជាតិវិតាមីន A និង B សម្រាប់ធ្វើឲ្យ ធ្មេញមានសុខភាពល្អ ការពារនូវជម្ងឺរ៉ាក់ស៊ីធ្មេញ។ ក្នុងរយៈពេល ៤ថ្ងៃក្រោយមក ភាពឈឺចាប់ នៃធ្មេញនិងបាត់។
ក្រោយពីបានអនុវត្តវិ ធីនេះពី ៥ ទៅ៦ដងក្នុងមួយអាទិត្យ រយៈពេលមួយ ខែក្រោយមក ធ្មេញ និងប្រែទៅជាស ហើយវាជម្រុស នូវធ្មេញខ្មៅ ឬកំទេចកំទី ដែលជាប់ក្នុងធ្មេញបាត់អស់ ដែលនាំឲ្យធ្មេញ លែងមានប្រហោង។

វិធីព្យាបាលជម្ងឺប្រហោងធ្មេញ៖
1. កោសយក ២ស្លាបព្រា កាហ្វេនៃប្រេងដូង មកលេបទៅក្នុងមាត់
2. ទំពារ ឬបៀមប្រេងនោះក្នុងមាត់រហូតដល់វារលាយ ក្លាយជាទឹក (ប្រហែលរយៈ ៣០វិនាទី)។
3. ខ្ពុលវាទុករយៈពេល ២០នាទី បន្ទាប់មកខ្ចាក់ ឬស្តោះប្រេងនោះចេញមកក្រៅ (ក្នុងធុងសំរាម) នៅពេលអ្នកធ្វើវាហើយ។